Množstvo prijímanej vody je závislé od pohlavia,veku, fyzického zaťaženia, váhy, aktuálneho zdravotného stavu či klimatických podmienok. Ak má človek určité ochorenia obličiek alebo srdcovo – cievne ťažkosti je možné že lekár odporučí iba 1,5 tekutín za deň. Príliš veľa tekutín organizmu neprospieva. Počas bežného dňa ktorý nie jej veľmi horúci je vhodné vypiť liter a … Čítať ďalej Pravda o pitnom režime