Smiech je vážna vec!

Každý určite vie, že smiech je skvelý proti zlej nálade či depresii. Vedecké výskumy navyše dokazujú, že aplikáciou humoru sa dá dosiahnuť zlepšenie stavu rôznych zdravotných ochorení, pretože humor zvyšuje napr. výkon lymfocytov. Má tiež pozitívny vplyv na samotné dýchanie – smiech prehlbuje bránicu i dýchaciu sústavu. Čo ste asi nevedeli Terapia smiechom (gelotológia) – … Čítať ďalej Smiech je vážna vec!