Hlava si občas bolí každého. Je známe, že keď v horúcom dni málo pijeme, môže nás bolieť hlava, ale tiež ak sa nenajeme alebo nevyspíme. Akákoľvek bolesť – a teda i bolesť hlavy – je i výzvou začať sa učiť venovať pozornosť svojmu telu. Veľmi vhodné môžu pritom byť dychové cvičenia, joga a ďalšie vhodné … Čítať ďalej Nestrácajte hlavu pri bolestiach hlavy