Je jasné, že vitamíny sú pre organizmus nepostrádateľné, predsa len sú určité obdobia, situácie v oblasti látkovej premeny kedy je potrebné byť aj s prijímanými vitamínmi opatrní. Čo ste asi nevedeli nedostatok vitamínu A môže spôsobiť stratu vitamínu C predávkovanie vitamínom B1 môže poškodiť štítnu žľazu, produkciu inzulínu a vyvolať nedostatok vitamínu B6 (prípadne nedostatok … Čítať ďalej Toto by ste mali vedieť o vitamínoch