Krvná skupina je silný genetický znak, ktorý určuje našu totožnosť podobne ako farba vlasov alebo očí. Podľa mnohých štúdií dokonca krvná skupina poukazuje na množstvo zaujímavých informácií z nášho života.
Krvná skupina A
Ľudia s touto krvnou skupinou majú väčšinou miernu povahu, sú priateľskí, úprimní a zdvorilí. Škodí im neusporiadaný pracovný rytmus, dlhodobý stres a ťažká fyzická námaha. Majú väčšinou umelecké nadanie, sú veľmi kreatívni. Na druhej strane potrebujú aj vynikať, keď sa pre niečo rozhodnú, málo čo ich zastaví. Ak sú presvedčení o svojej pravde vedia byť tvrdohlaví.
Ich krvná skupina je vegetariánska. Mäso ani mliečne výrobky im veľmi nevyhovujú. Morka či kura sa odporúča len v malom množstve. Prospešné by mali byť niektoré druhy rýb – kapor, pstruh, makrela, morská šťuka. Vyhýbať by sa mali rakom, krabom, úhorom, sleďom a údenému lososovi. Vhodné je ovocie – bobule, jablká, avokádo. Zo zeleniny najmä brokolica, mrkva. Dopĺňať by si však mali vitamín C, E, B12 a kyselinu listovú. Môžu byť náchylnejší na ochorenia pečene, srdca, žlčníka a cukrovky. Prospejú im relaxačné cvičenia.
Krvná skupina B
Táto krvná skupina sa spája s temperamentom. Väčšinou sú to ľudia aktívni, milujúci pohyb. Veľakrát najskôr konajú a až potom premýšľajú. Nevzdávajú sa kým nedosiahnu svoj cieľ. Dokážu byť dobrými riadiacimi pracovníkmi a vedia sa prispôsobiť rôznym životným situáciám. Netolerujú neposlušnosť. Radi vyhľadávajú dobrodružstvo a nové veci. Na druhej strane sa v nej dá stretnúť aj s ľudmi ktorí sú úplný opak. Môžu byť utiahnutí do seba ale pokiaľ ide o niečo dôležité môžu svojim prístupom dokonca prekvapiť.
Z jedla je pre nich vhodná zelenina – cvikla, mrkva, paprika. Výborné sú listové plody, hrozno, ananás. Z mäsa najmä divina. Vhodné by mali byť aj mliečne výrobky, vajcia. Človek s touto krvnou skupinou môže s mierou jesť všetky druhy potravín, obmedziť by mal len kukuricu, šošovicu a plody mora. Dopĺňať by si mali najmä horčík. Náchylnejší môžu byť na kožné ochorenia, bolesti hlavy či nespavosť. Vhodná je pre nich chôdza, plávanie, stolný tenis.
Krvná skupina AB
Môže ísť o ľudí s protichodnými povahovými vlastnosťami. Vyskytuje sa u nich nestálosť, nespokojnosť, tvrdohlavosť či náladovosť. Majú sklon k filozofii. Dokážu prinášať rôzne zaujímavé nápady, sú veľmi citliví a priateľský. Neboja sa však a idú aj do rizika. Do vzťahov však môžu vnášať veľa neistoty a napätia. Človek s krvnou skupinou AB mínus, je najviac zriedkavý typ a má ho asi 1% ľudí.
Z jedla by mali obmedziť červené mäso, divinu, reďkovky, banány, strukoviny, pšenicu a čierny čaj. Vhodný je karfiol, zemiaky, brokolica, hrozno a čerešne. Dá sa povedať že väčšina potravín nevhodných pre skupinu A a B je nevhodných aj pre skupinu AB. Zdravotné ťažkosti sa môžu objavovať na úrovni tráviaceho traktu. Je pre nich vhodná turistika či tanec.
Krvná skupina 0
Ľudia s touto krvnou skupinou sú väčšinou oduševnení, otvorení, optimistickí. Radi nadväzujú nové kontakty. Môžu byť výborný obchodníci, diplomati a majú tvorivý talent. Sú ideálnym partnerom do dlhodobého vzťahu. Nemajú radi kompromis, a keď sa im nedarí ako si predstavujú, podliehajú zlým náladám až panike, dokonca majú sklon k agresivite. Krvná skupina 0 mínus znamená že je človek univerzálny darca akže takáto krv môže byť darovaná akémukoľvek inému krvnému typu.
Táto krvná skupina priťahuje komárov. Prospieva im intenzívne fyzické cvičenie a živočíšne bielkoviny. Mäso je pre nich vhodné, ale obmedziť by mali bravčové, husacie a tiež obilie, mlieko a chlieb. Vhodná je brokolica, pór, kaleráb. Ak potrebujú schudnúť je dobré aby sa vyhýbali pšenici a všetkým výrobkom z nej. Môžu mať sklon k nadváhe a zápalovým ochoreniam. Vhodné je pre nich plávanie, beh, jazda na bicykli.
Spracovala: Silazdravia.sk