Väčšina ľudí patrí do tzv. kombinovaných typov, preto sa môžu prejavovať aj vlastnosti dvoch typov naraz. Pokiaľ je ale hlavný typ dominantný (typ éterický), tak vlastnosti druhého (typ rebelantský) či tretieho typu (typ vodcovský) sa prejavujú minimálne.
Éterický typ
-
útla postava, jemná, krehká, skôr štíhla so slabšie vyvinutým svalstvom, s tenkými končatinami.
-
vlasy riedke, skôr tmavší odtieň.
-
menej telesného tuku, prípadne tuk býva usadený na bruchu.
-
kosti, šľachy, žily bývajú viditeľné.
-
premenlivé stravovanie: raz hlad ako vlk, inokedy nechuť k jedlu.
-
jasná myseľ ktorá nedbá na konvencie, zmysel pre jemnosť, vyrovnanosť, umenie, schopnosť empatie, sklon k impulzívnemu rozhadzovaniu peňazí, premáhaniu sa.
-
rozvážna povaha sa môže striedať s idealizmom a impulzívnosťou.
-
môžu sa vyskytovať problémy ako chlad v končatinách, slabšia odolnosť voči zdravotným problémom, lámavosť vlasov, problémy so zubami.
Možné problémy ktoré sa môžu vyskytovať pri nevyrovnanosti energie – stres robí zle tráviacej sústave a psychike.
-
bolesti hlavy, búšenie srdca, závrate, ťažkosti s dýchaním, problém s bedrovou chrbticou, problémy tráviaceho systému, hnačka, zápcha, plynatosť, rôzne bolesti, stuhnuté kĺby.
-
netrpezlivosť, hyperaktivita, rozpoltenosť, slabá výdrž.
Vhodné stravovanie – ak sa po jedle necítite dobre, pomôže pohyb. Vhodné sú výdatné polievky, káva ani nadmerné množstvo čierneho čaju sa neodporúča. Akékoľvek drogy výrazne škodia. Jedlá by mali byť dusené a varené.
Čo vám pomáha – najdôležitejší je pre vás pokoj, a dostatok času. Vhodná je homeopatia, joga, kúpele v teplých prameňoch, nenáročný pohyb, tanec, plávanie, bicyklovanie a pravidelnosť ktorá je veľmi dôležitá. Chodidlá je dobré mať v teple. Dôležité sú nové životné impulzy aby ste nestrácali motiváciu.
Rebelantský typ
-
dobre stavaná skôr stredná postava s priemernou hmotnosťou.
-
vlasy jemné, skôr bledšej farby, tendencia k plešatosti, k šediveniu.
-
veľká chuť do jedla.
-
ruky, nohy sú väčšinou teplé.
-
pokoj a stabilita na jednej strane a na druhej nepokoj, nestálosť, ľahkovážnosť.
-
vitalita ktorá môže vyústiť až do agresivity, najmä pod stresom.
-
dobrá schopnosť chápať nové veci, inteligencia, vzťah k materiálnej prosperite.
-
môžu sa vyskytovať problémy ako potenie, plešatosť, strata vlasov, agresia, výbuchy zlosti, neznášanlivosť vysokých teplôt.
Možné problémy ktoré sa môžu vyskytovať pri nevyrovnanosti energie – pomalá látková výmena, problémy s trávením, pri citových krízach sa môžu objaviť psychické problémy.
-
vyvyšovanie sa nad ostatnými, netrpezlivosť, nepokojný spánok, prílišná precitlivenosť na teplo.
Vhodné stravovanie – dôležité sú teplé a výživné potraviny. Nejesť hlavné jedlo večer ale na obed. Veľa kávy ani silný čaj nie je vhodný.
Čo vám pomáha – vhodné sú dýchacie a uvoľňovacie cviky. Vlhké priestory pre vás nie sú vhodné. Vo svojom živote je dobré nájsť zlatú stretnú cestu. Vhodný je jednoduchší životný štýl. Vyhýbať sa konfliktom a pestovať si sebakontrolu.
Vodcovský typ
-
dobre vyvinutá až mohutná postava.
-
vlasy silné skôr tmavšej farby.
-
sklon k nadváhe.
-
pomalé pohyby, rozprávanie.
-
vysoká výdrž, odolnosť, vitalita.
-
oddaná povaha, rozvaha, stabilita, sentimentálnosť, panovačnosť, majetnícke sklony.
-
môže sa vyskytovať problém ako je ľahšie priberanie na váhe, nadváha.
Možné problémy ktoré sa môžu vyskytovať pri nevyrovnanosti energie – priberanie na hmotnosti, zadržiavanie vody v organizme, cukrovka, zvýšený cholesterol, pomalé trávenie, dýchacie problémy, oslabené tenké črevo, pečeň, žlčník, ospalosť po celý deň.
-
chamtivosť, letargia, apatia.
Vhodné stravovanie – ráno sa vyhýbajte príliš ostrým alebo horúcim jedlám. Neodporúča sa káva, radšej čierny čaj ale nie príliš často.
Čo vám pomáha – pravidelný pôst, masáže, joga, meditácia. Vyhýbajte sa saune a prílišnému slnku. Snažiť sa aby bolo všetko skôr umiernené: ani príliš studené ani príliš horúce. Piť vlažné nápoje, kúpať sa vo vlažnej vode.
Spracovala: Silazdravia.sk