Podobne ako sa vyskytujú interakcie medzi dvoma liekmi, rovnako sa to deje aj s potravinami. Môže sa totiž často stať, že váš liek vám neprináša požadovaný efekt, alebo sa naopak dostavujú vedľajšie účinky. Vtedy je dobré brať aj do úvahy možnosť, či sa to nedeje v dôsledku určitého stravovania. Niektoré súčasti stravy totiž bránia vstrebávaniu liekov.
Je jasné, že bez soli by v organizme došlo k výrazným látkovým poruchám. Sodík a chlór – zložky kuchynskej soli, regulujú tlak tekutín v tele a bránia veľkej strate vody. Nastavujú tráviaci systém, činnosť ľadvín, stabilizujú krvný obeh. Sodík je navyše tiež dôležitý na prenos nervových vzruchov.
Asi budete prekvapení, ale nemusí byť veľký rozdiel medzi tými ľuďmi, ktorí končia vo väznici a tými, ku ktorým vzhliadate. Ich koncentrácia je dokonca najvyššia medzi špičkami manažérov a politikov. Môžu byť dokonca veľmi obľúbení najmä v spoločnosti, ale doma sa môžu chovať napríklad tak, že vás izolujú, úmyselne zraňujú, zastrašujú. Psychopata (sociopata) rozoznáte podľa určitých typických znakov o ktorých keby ste nevedeli, je možné že si ich ani poriadne nevšimnete.
