Organizmus sa skladá z mnohých miliónov buniek, ich životnosť je rôzna – v priemere dva roky či menej. Predtým ako bunka zahynie, rozmnoží sa, zreprodukuje sa. Po každej takejto reprodukcii sa však bunka akosi zmení. A táto zmena je procesom starnutia.
Čo ste asi nevedeli
Dr. Benjamín S.Frank, autor diela Liečbou nukleovými kyselinami proti starnutiu a degeneratívnym chorobám sa domnieva, že degenerované bunky je možné omladiť, ak do tela dopravíme látky ktoré priamo zásobujú telové bunky (napr. nukleové kyseliny).
DNK (dezoxiribonuklkeová kyselina a RNK (ribonukleová kyselina)
Náš organizmus potrebuje denne 1,0 – 1,5 g nukleových kyselín. I keď organizmus vytvára vlastné nukleové kyseliny, platí že sa príliš rýchlo rozkladajú na menej dôležité zložky a preto je nutné zaistiť náhradu.
Potraviny bohaté na nukleové kyseliny:
-
pšeničné klíčky
-
špenát
-
huby
-
otruby
-
sardinky, losos, sardely
-
ovsené vločky
-
cibuľa
-
kuracia pečeň
Superoxid dizmutáza
Enzým SOD – Superoxid dizmutáza. Tento enzým chráni organizmus pred ničivými účinkami voľných radikálov. Tak ako človek starne, organizmus produkuje stále menej tohto enzýmu. V dôsledku vstrebávacích pomerov je pôsobenie SOD podaného do organizmu zvonku účinné len v oblasti tráviacej trubice. Mimo nej pôsobí ťažko, enzým sa môže veľmi rýchlo inaktivovať, pokiaľ nezaistíme súčasne prívod esenciálnych kovových iónov, (napr. zinku, medi a mangánu).
DHEA
Pri procedúrach proti starnutiu sa používa i dehydroepiandrosterón, prírodný hormón produkovaný nadobličkami. Jednou u jeho vlastností je to, že redukuje procesy v organizme a tým spomalí tvorbu tých tukov, hormónov a kyselín ktoré prispievajú k starnutiu. Tento hormón môžete do tela dostať výživovými doplnkami, to však môže byť pre telo mätúce, ak bude hladina DHEA zrazu vysoká, takže môže objaviť nepokoj či iné príznaky. Vhodnejšie je podporiť prirodzenú tvorbu v tele:
-
orechy
-
semienka
-
mastné ryby
-
vajcia
-
grécky jogurt
-
avokádo
-
hydina z voľného chovu
-
maslo
-
kokos
-
olivový olej
Zdroj: Earl Mindel Vitamin Bible